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今天我好一點了~
昨天還是努力讓自己繼續泡澡
最近很容易在泡澡時喘不過氣
但我還是努力的泡
泡完以後馬上冥想
昨天的冥想有光了耶
我覺得蠟燭的協助很重要
或許在我現在這個特別時期更是重要
早上又跟自己早餐約會
寫了漏漏長的日記
經過昨天和姐妹們的聚會
我開始有些感受到最近的功課
是我約上個月的決定
我決定為了我未來想過的生活做功課
但我輕忽了這個功課
而太急太沒有保護好自己
不過現在發現也不晚
沒有一步路是白走
我多學會保護好自己愛自己
也更篤定我自己要做這個功課
為了我想過的生活我要的愛
每一次的低潮我學會更溫柔更有耐心的對待自己
謝謝身邊愛我的人~~這一點非常重要~~!!!
怡潔
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